ずいほうです(^ ^) マインドフル＝イマココという状態について。 私は「息をしているだけで幸せ」と感じています。それは頭で感じていることでも、感情で感じていることでもありません。 マインドフル状態になると、自分の内側から自然と「愛」が湧いて出てくるからです。 —☆——☆——☆——☆——☆——☆——…