ずいちゃんです！

音楽には、「休符」があります
逆に言えば、休符を全く使わない音楽というものは存在しません

休符は文字通り、音を出しません
ですが、リズムをとったり、流れを作るうえで
欠かせない存在です

これは、人生においても同じことが言えます
常に働き続けられる人間なんて、どこにもいないのです

夜があり、睡眠があるのと同じように
働くことと休むことは、同じように必要で大切なのです

疲れる前に一呼吸
疲れた後は十分な休息を
自分に許可を出してあげてくださいね